「正しいスキンケア」してますか？

普段、どんなスキンケアをしていますか？

化粧水、美容液、乳液、クリームなどでしょうか？
スキンケア商品をたくさん持っていたり、オイル化粧水や、パックを使用する方もいるでしょう。

でも、考えてみてください。
それは本当に効果があって、意味があっておこなっていますか？

とりあえずやっとかなきゃ、になっていませんか？

スキンケアがなぜ必要なのか

お肌の1番外側の角質層は主に２つ機能が備わっています。

1.バリア機能
外敵からのウイルスや菌を跳ね返します。

2.水分を蒸発させない機能
内側にあるお肌の水分が外に出ないように、細胞が綺麗に並んでいるのが理想です。

この２つの機能を失わないように、しっかりとケアすることが、まずは最低限のスキンケアです。


保湿剤は、たくさんの種類をたっぷり塗っていればいるほど、効果があってお肌に良いというわけではありません。

乾燥椎茸に水と油を塗ってみる

わかりやすい例えで、乾燥椎茸で考えてみます。

水分を失った乾燥椎茸のカサ部分はハリツヤがなくシワシワの状態です。
ここに化粧水の主成分である【水】と、乳液・クリームなどの保湿剤の主成分【油】を各同じ量を仮に塗ったとします。

おそらく、ある程度の弾力は戻り、外から見てもつるんとした見た目になると思います。

しかし、椎茸を半分に切るとどうでしょうか。
中までしっかりと水分が行き届いていると思いますか？
一見ツヤが出ているように見えますが、実際は100%水分は与えられていないのです。

スキンケアの優先順位

結論から言うと、水分を1番多くお肌に与えないといけないのです。
それを蒸発しないように蓋をするのが油成分の保湿です。

大切なのは、どれだけ化粧水を入れられるか。

お肌が綺麗でツヤのある方の多くは、化粧水を2〜3回に分けて入れています。
化粧水だけで、手に吸い付くようなもっちりした肌に仕上げるのです。

美容液を化粧水の前にする場合も同様です。

これを朝晩毎日行うことで、お肌の乾燥とはほぼ無縁になりますし、お肌も明るく見えてきます。

肌トラブルが永遠の課題の方へ

私からお伝えしたいのはただ一つ。
騙されたと思って、まずは1ヶ月続けてほしいです。

100人やって100人に必ず効果が出るとは言えませんが、やる価値はある！と、経験があるからこそ思うのです。

夏は特に汗をかくし、ベタつくのが苦手な方も多いかと思います。
夏用のさっぱりした化粧水は今は薬局でもたくさん販売されています。
それを2〜3回に分けて浸透させるだけでも変化はきっとあります。

今からの積み重ねは、数ヶ月後・数年後のあなたのお肌を作ります。
いつマスク生活が終わってもいいように、今以上の美肌作りを始めてみてはいかがでしょうか？